¿Tienes problemas nuevos?

Creo que fue Eugene Gendlin, el creador del Focusing, el que dijo que la felicidad era tener problemas nuevos.

Me parece sencillamente genial esa definición, entre otras cosas porque introduce la palabra problemas y no pretende como fin su ausencia.

Pero claro…tener problemas, así, a secas, no bastaría para que fuera posible la felicidad, sino que sean nuevos.

Tener problemas nuevos significa que en algún momento hemos salido de nuestra zona de confort, esa que nos hace creer que estamos seguros y cómodos y que también nos impide asumir riesgos. Significa que algo inesperado y significativo ha aparecido en nuestra vida.

Tener problemas nuevos significa que nos estamos enfrentando a situaciones o retos nuevos, significa que nuestra vida, sus circunstancias, el entorno nos está ofreciendo oportunidades para evolucionar, para aprender, para crecer, para desarrollarnos.

Significa también que los problemas viejos quedaron atrás, bien porque los resolvimos, bien porque logramos pasar página. Quizá lo que nos preocupó hace tiempo ya no tiene sentido entre otras cosas porque nosotr@s hemos evolucionado lo suficiente.

Aunque resulte increíble, muchas veces nos aferramos incluso a los problemas.

¿Qué es un problema para ti?

¿Cuántos de tus problemas son nuevos?

¿Te aferras a algún problema del pasado?

¿Qué has hecho en los últimos meses para tener problemas nuevos?